最近、しょうががブームになっていますね。
料理にしょうがを入れたり、飲み物に入れると体がポカポカと暖かくなってきます。
冷え性の女性にはうれしい話です。
紅茶も身体を温めるのによい飲み物です。
家でも生のしょうがをすって紅茶に入れることもありましたが、
いいものがあります。
「しょうが紅茶」という商品がすでに売っていました。
これなら家でしょうがをすって紅茶に入れるという面倒なことをしなくてもいいし、
生の生姜より乾燥したしょうがのほうが水分を飛ばし成分を凝縮しているため、特に身体の深部に働くとされているようですので、この「しょうが紅茶」はとても的を得ているような気がします。
毎日朝に飲むと体が温かくなってきて力が出てきます。
これからは気候がどんどん寒くなってくるので、とてもいいですね。
これで体温を上げると1日元気でいられそうです。
体温が1度上がると免疫力があがって風邪をひきにくくなりますし、他の病気にもかかりにくくなると聞きました。
それに体温があがると代謝が良くなってダイエットにも効果的な身体になるようです。
今年は特に節電で室内の設定温度が昨年よりも低くなりそうなので、身体の中から温めるのは重要だと思います。
みんなでしょうが紅茶を飲んでこの冬を健康に乗り切れればいいと思います。
寒がりなうちの旦那様にも今年は飲んでもらおうかなと思ってます。
気に入ってもらえるといいですが・・・
ちなみにしょうが紅茶｜長寿の里【あっとよか】 は飲んでみたい紅茶の一つです。